Aromaterapia na vida de seus filhos

A tecnologia presente nas nossas vidas nos deixa agitados e acelerados. É muita informação, muitas opções de entretenimento e queremos usá-los todos ao mesmo tempo. E as crianças também são influenciadas pela tecnologia. Quem nunca se admirou com uma criança de 3 anos que sabe manipular com precisão um tablet ou um celular? É como se já nascessem sabendo.

Mas será que essas questões da vida moderna podem afetar o dia-a-dia dos pequenos? Alguns especialistas acreditam que sim. É muito comum ver crianças inquietas, que não conseguem se concentrar em uma única brincadeira ou não conseguem fazer seus deveres. Uma boa opção é a aromaterapia, que trabalha as emoções através de óleos essenciais.

Aprenda abaixo uma sinergia para diminuir a agitação e a ansiedade dos pequenos:

7 gotas de óleo essencial de tangerina

12 gotas de óleo essencial de lavanda

5 gotas de óleo essencial de capim limão

Misture as quantidades de gotas acima em um recipiente de vidro âmbar, pingue de 4 a 5 gotas diluídas em um pouco de água em um difusor elétrico ou um aromatizador com vela.

Misture os óleos e pingue de 4 a 5 gotas em água em um difusor elétrico,de vareta ou pot-pourri. Deixe no ambiente que as crianças se encontram, para deixá-las mais calmas. Para que durmam melhor, pode deixar somente o óleo essencial de lavanda no difusor elétrico ou pingar 2 gotinhas no travesseiro antes de dormir.

Outra alternativa é pingar algumas gotas de lavanda na água do banho do bebê ou no box do banheiro. Depois ligue o chuveiro e deixe a água cair, já que o próprio vapor vai ajudar a relaxar e diminuir a agitação das crianças.

Lembre-se: nunca utilize os óleos essenciais diretamente sobre a pele, consulte sempre um aromaterapeuta para orientação e utilização dos óleos essenciais.

Fonte: Personare

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