As 4 leis da Espiritualidade

As 4 Leis da Espiritualidade ensinadas na Índia

A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda lei diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo“.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina“.

Estamos nessa vida para viver inúmeras experiências, e se continuarmos sempre voltando as mesmas páginas deixaremos de ler outros livros maravilhosos que só estão aguardando por uma chance para entrar em nossas vidas. Por isso vire a última página sem dor no coração e pegue o próximo livro. 

Surpresas maravilhosas estarão te esperando, basta você abrir o livro e começar a ler esse novo capitulo da sua vida.

Aromaterapia na vida de seus filhos

A tecnologia presente nas nossas vidas nos deixa agitados e acelerados. É muita informação, muitas opções de entretenimento e queremos usá-los todos ao mesmo tempo. E as crianças também são influenciadas pela tecnologia. Quem nunca se admirou com uma criança de 3 anos que sabe manipular com precisão um tablet ou um celular? É como se já nascessem sabendo.

Mas será que essas questões da vida moderna podem afetar o dia-a-dia dos pequenos? Alguns especialistas acreditam que sim. É muito comum ver crianças inquietas, que não conseguem se concentrar em uma única brincadeira ou não conseguem fazer seus deveres. Uma boa opção é a aromaterapia, que trabalha as emoções através de óleos essenciais.

Aprenda abaixo uma sinergia para diminuir a agitação e a ansiedade dos pequenos:

7 gotas de óleo essencial de tangerina

12 gotas de óleo essencial de lavanda

5 gotas de óleo essencial de capim limão

Misture as quantidades de gotas acima em um recipiente de vidro âmbar, pingue de 4 a 5 gotas diluídas em um pouco de água em um difusor elétrico ou um aromatizador com vela.

Misture os óleos e pingue de 4 a 5 gotas em água em um difusor elétrico,de vareta ou pot-pourri. Deixe no ambiente que as crianças se encontram, para deixá-las mais calmas. Para que durmam melhor, pode deixar somente o óleo essencial de lavanda no difusor elétrico ou pingar 2 gotinhas no travesseiro antes de dormir.

Outra alternativa é pingar algumas gotas de lavanda na água do banho do bebê ou no box do banheiro. Depois ligue o chuveiro e deixe a água cair, já que o próprio vapor vai ajudar a relaxar e diminuir a agitação das crianças.

Lembre-se: nunca utilize os óleos essenciais diretamente sobre a pele, consulte sempre um aromaterapeuta para orientação e utilização dos óleos essenciais.

Fonte: Personare

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Cromoterapia

Muitas culturas milenares falam da energia das cores e do poder da cor, na hora de trabalhar diretamente a energia de si mesmo ou de outra pessoa.

O nome cromoterapia significa método que estuda a energia de cada cor.

Cada cor representa um tipo de padrão especifico que vai servir ao bem estar de uma pessoa tanto no sentido do  alivio físico como alivio da aura, ou da energia do próprio corpo. 

Nesse caso vamos falar como costuma acontecer nas grandes cidades, uma coisa que é muito comum, o estresse ou cansaço corporal.

Que cores servem pra isso?

Para diminuir o estresse – verde água

Cores que podem ser usadas são o verde água ou o verde maça, uma cor que realmente vai acalmar e baixar o nível de estresse ou carga energética que possa ter.

E agora outra dica, que fala sobre o quarto do casal, quais são as cores que você pode usar, e as mais especificas na hora de falar de harmonização, bem estar, e de um bom descanso?

Matrimonio – pêssego amarelo lavanda

 Sempre use tons pasteis,  o pêssego é uma boa cor,  o amarelo, um tom suave bem clarinho. Podem usar até, se o ambiente e o lugar permitirem, uma cor lavanda suave, estas cores vão exercer um tipo de energia suave de bem estar, saúde, e muita harmonia na hora de descansar.

Corpo e alma - Cromoterapia

Cromoterapia é a prática da utilização das cores na cura de doenças, e vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações. Para a cromoterapia saúde e doença dependem da harmonia entre meio ambiente, corpo e mente.

A cromoterapia usa as cores do espectro solar para equilibrar o ser humano e promover uma melhora na sua saúde integral. Seus princípios eram conhecidos no Antigo Egito, na Grécia, além da medicina tradicional chinesa e da medicina ayurvédica (indiana). Os princípios da terapia pelas cores presentes na medicina indiana influenciaram muito a formação da cromoterapia ocidental moderna.

As sete cores do espectro solar (as mesmas do arco-íris e dos sete chakras principais), correspondem aos princípios da constituição do ser humano. Quando eles se encontram equilibrados entre si, sem a predominância de um e a falta de outro, o ser humano também se encontra equilibrado em todos os seus níveis de existência – físico/energético, emocional, mental e espiritual.

A cromoterapia pode corrigir ou prevenir estes desequilíbrios, favorecendo maior qualidade de vida e mais saúde para cada um de nós. Pode ser utilizada, sem problemas, como tratamento complementar à medicina convencional, não interferindo na ação das prescrições de seu médico. Ou, como terapia preventiva, para manter o equilíbrio energético interno.

Em um atendimento, o cromoterapeuta analisa individualmente o caso de cada cliente e estabelece um tratamento personalizado. Na entrevista inicial, são levados em consideração os motivos que levam o cliente a procurar a cromoterapia (seja uma doença ou outro motivo), seu tipo psicológico, entre outras informações, a fim de descobrir o tipo de desequilíbrio com o qual se está lidando e as melhores cores para corrigi-lo, além de como utilizá-las.

Os adeptos da cromoterapia entendem que cada cor possui uma vibração específica e uma capacidade terapêutica. Isaac Newton no século XVII conseguiu descobrir as cores do arco-íris friccionando um prisma. O cientista alemão Johann Wolfgang von Goethe, noséculo XVIII, pesquisou durante cerca de 40 anos as cores e descobriu que o vermelho tem propriedade estimulante no organismo, o azul acalma, o amarelo provoca sensações de alegria, e o verde é repousante. Esses efeitos são mais ou menos intensos, dependendo da tonalidade usada.

Lembre-se: Não basta consultar esta ou outras tabelas para fazer um auto-tratamento, pois várias das cores possuem contra-indicações e não devem ser usadas em cromoterapia, sem avaliar o caso particular de cada pessoa. O vermelho, por exemplo, não deve ser aplicado em quem sofre de hipertensão, enquanto que o azul deve ser usado com cautela em pessoas depressivas. Um cromoterapeuta competente é o profissional que sabe avaliar as cores mais indicadas para cada caso e indicá-las em um tratamento eficaz e responsável. O uso indevido das cores pode causar novos desequilíbrios ao invés de um reequilíbrio geral do ser humano!

VERMELHO: doenças do sangue, obesidade. Equilibrador do chakra básico (chakra muladhara).

LARANJA: falta de criatividade, bronquite, cisto no ovário. Equilibrador do chakra sexual (chakra swadhisthana).

AMARELO: cicatrizante, problemas de aprendizado, indigestão, problemas de pele. Equilibrador do chakra umbilical (chakra manipura).

VERDE: bactericida, gripe, regenerador. Equilibrador do chakra cardíaco (chakra anahata).

AZUL: hipertensão, calmante, doenças da garganta, infecções. Equilibrador do chakra laríngeo (chakra vishuddha).

ÍNDIGO: anestésico, sangramento nasal, insônia. Equilibrador do chakra frontal (chakra ajna).

VIOLETA: materialismo excessivo, psicoses. Equilibrador do chakra coronário (chakra sahasrara).

Corpo e Alma - Aromaterapia

 

Em nossa primeira edição de corpo e alma, iremos falar sobre Aromaterapia. Esperamos que vocês possam ter momentos relaxantes, e inspiradores, aplicando esta arte. 

A aromaterapia é a arte de usar as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais para promover a saúde e o bem estar do corpo, da mente, e das emoções.

Na aromaterapia usam-se os óleos essenciais, também conhecidos como essências, que são substâncias orgânicas muito voláteis obtidas das plantas.

A aromaterapia é considerada de maior utilidade nos tratamentos de doenças crônicas ou recorrentes. Surte efeito mais rápido em problemas de origem nervosa, como ansiedade, insônia e depressão. Mas quando as essências precisam penetrar na pele, em vez de serem inaladas, os benefícios costumam demorar um pouco mais para acontecer, como no caso de dores, artrites, problemas de pele. A aromaterapia é dividida em duas partes:

A Aromaterapia Fisiológica que atua no corpo físico, onde são aplicados os óleos essenciais através de massagens, banhos, compressas, inalações, para cura de doenças físicas.

A Aromaterapia Psicológica que atua no campo psicológico, onde as essências são usadas, através do olfato, para estimular um determinado quadro emocional, durante as sessões de terapias realizadas pelos aromaterapeutas

O campo medicinal da aromaterapia envolve um estudo profundo de como as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais podem ser aplicadas para atingir os órgãos e tecidos internos do organismo, promovendo a cura. Os óleos são aplicados no corpo através da pele, em forma de massagens direcionadas para determinadas condições internas do sistema neuromuscular. 

Confira alguns óleos de ação terapêutica importante para ajudar na manutenção da saúde:

Alfazema - analgésico, antidepressivo, antiviral, cicatrizante, refrescante e relaxante.

Camomila - analgésica, cicatrizante, sedativa, antialérgico, anti-inflamatório.

Canela - analgésica, diurética e purificante.

Eucalipto - analgésico, expectorante e estimulante, anti-inflamatório

Jasmim - antidepressiva, antiespasmódico, afrodisíaco e sedativo

Lavanda - analgésica, antisséptica, cicatrizante e sedativa.

Rosa - adstringente, afrodisíaca, antidepressiva, sedativa.

Sândalo - antisséptico, afrodisíaco, anti-inflamatório, expectorante

Verbena - antiespasmódica, calmante, digestiva.

Como, até hoje, a aromaterapia não apresentou efeitos colaterais graves, acredita-se que é uma terapia adequada para as pessoas de todas as idades, e estamos convencidos de que ela é capaz de curar quase todas as doenças.